一、活动背景
7月是学校暑期的开始，不论对在校生还是新生来说，这个暑期都具有不一样的意义。对即将毕业的同学来说是在校的最后一个假期，面临着即将步入社会的工作压力；对即将入校的新生来说，每一天都充满了对新生活的期待、对充满一切可能未来的忐忑。
二、活动目的
为了帮助在校同学放松身心、缓解压力，助力新生熟悉学校情况，MBA联合会和商研会邀请赵丽红老师指导活动，组织假期“花样生活”打卡项目，来为同学们提供互相交流的机会和平台，乐享假期生活。
三、活动方式
1、通过微信小程序进行每日打卡。
2、每周末组织1次同学户外运动打卡。
四、活动时间
1、报名时间：
2021年7月31日-2021年8月4日。
2、打卡时间：
2021年8月5日-2021年9月5日；
打卡期间每周六组织一次线下打卡见面会。
五、参与人员
1、商学院在校研究生；
2、拟录取的商学院研究生新生。
六、活动步骤
1、报名阶段：
通过活动H5收集报名信息，并建立活动微信群
2、活动阶段：
打卡内容：打卡包括学术和生活两个方面。学术内容可以包括假期学习的课程打卡（注：可以挑选学堂在线上的课程进行学习打卡），也包括学术研究和学术论文（注：选择学术研究和学术论文的同学，在活动结束后要有成果展示）。生活内容打卡可以包括爱好、运动、烹饪等内容进行打卡。
每周六的线下打卡见面会：每周由组委会挑选一处地点进行爬山、徒步、野营、骑行等不同内容的方式打卡，在活动群内公布每周的任务，并统计参与人数，增强新生与老生之间的了解与交流。
活动结束后根据打卡情况和活动参与情况进行评比奖励。
七、评分标准
评奖总分为100分，学术圈和生活圈打卡各占50分。其中学术圈和生活圈的“打卡时长”各占30分，“成果展示”各占20分。
①打卡时长可为：学习时长、生活圈打卡做家务、坚持健身锻炼、练习音乐舞蹈等时长。
②成果展示可为：看书的心得体会、健身前后的身体对比（体重对比）、练习音乐舞蹈成果等。
八、奖品设置
32天全勤奖：蓝牙耳机、键鼠套装，2名；
25天勤奋奖：瑞幸咖啡，3名；
20天参与奖：羽毛球球拍，5名
15天安慰奖：校园文创
